Retkimelojien hallivuorot Neidonkeitaalla starttaavat la 28.10.

Neidonkeitaan ensimmäinen hallivuoro on lauantaina 28.10. Allasaika on klo 8.00–9.30, joten hallilla on hyvä olla viimeistään klo 7.50. Hallille kulku pääovesta ja muistathan, että jokainen leimaa itsensä sisälle omalla hallikortillaan. Jollei sinulla ole korttia, leimaa ohjaaja sinut sisään ja saat oman korttisi seuraavalla kerralla.

Hallivuoroilla on välillä ohjattuja harjoituksia ja ohjausta saa myös kysymällä ohjaajalta sekä toisilta treenaajilta. Hallilla voit treenata erilaisia tuentoja, kajakin kaatamista ja kyytiin kiipeämistä sekä kaverin pelastamista että 360 käännöksiä. Kaksi retkikajakkiakin pyritään saamaan hallille heti ensimmäisille vuoroille. Tule rohkeasti mukaan! 

Varustus: Varusteeksi riittää uima-asu, pyyhe, juomapullo ja uimatossut. Treeniasuksi käy myös urheilutekstiilit, kuten trikoot. Mukaan voit ottaa myös oman nenäklipsin ja/tai sukellusmaskin.

Peseydythän kunnolla ennen altaalle menoa ja huolehdithan myös varusteiden puhtaudesta.

Tutustu hallin hygieniaohjeisiin täältä: https://www.melanvaantajat.com/toiminta/allasharjoitukset/hygienia-ja-kalusto/ 

Hinta: yksittäinen hallivuoro 7 € (laskutetaan jälkikäteen kausittain), 
syksyn kausimaksu 45 € / 9 kertaa, kevään kausimaksu 80 € / 16 kertaa (lunasta kausi Holvista) 

Haluatko ottaa kaverin mukaan kokeilemaan melontaa? 
Talvikaudella jäsen saa ottaa yhden vierailijan hallille kerran kauden aikana. 
Vierailijamaksu 10 € tulee suorittaa ennen melontaa Holvin kautta.